Estrogeni e testosterone hanno un rapporto creativo con la massa adiposa corporea.
Nell’uomo il testosterone e’ prodotto nei testicoli.
E quando la massa adiposa e’ in netto eccesso e quando si hanno valori elevati di insulino resistenza, il testosterone va incontro a riduzione perché può trasformarsi in estrogeni, con i sintomi consequenziali.
L’eccesso di grasso sublima il sesso nell’uomo.
Nella donna gli estrogeni in età fertile vengono prodotti dalle ghiandole ovariche.
In menopausa gli estrogeni ovarici non si hanno più.
Si attiva una altra via ormonale.
Il surrene, una ghiandola vitale posta in prossimità dei reni, continua produrre testosterone che viene trasformato in estradiolo dal grasso addominale.
La donna cambia la sua immagine e accumula grasso come gli uomini.
Scrivo una affermazione portata all’estremo: il grasso corporeo può “femminilizzare” l’uomo e “masconilizzazione” la donna.
Questo scenario biochimico ed ormonale sta nella realtà quotidiana.
Cito solo due patologie: osteoporosi, cancro prostata.
Adesso scrivo sul testosterone che è l’ormone dell’energia, svolge un ruolo primario nel dare e mantenere benessere globale, psico – fisico.
I maschi dopo i 50 anni dovrebbero verificare, mediante un semplice esame del sangue, il loro livello di testosterone, associando anche la ricerca di insulina nel sangue.
Consiglio anche alle donne in menopausa di verificare il loro rapporto testosterone ed estrogeni.
La conoscenza di questo rapporto e’ essenziale per la gestione della osteoporosi.
In questa patologia così diffusa gli ormoni androgeni dominano sugli estrogeni.
CONOSCERE IL RUOLO DEL TESTOSTERONE nell’ UOMO e nella DONNA
Nell’uomo il livello di testosterone è compreso tra 5.9 – 19.9 mmol/L di sangue.
Con un valore sotto 5.9 mmol siamo in andropausa, esposti ai rischi cardiovascolari, riduzione della libido, limitazione nelle prestazioni sessuali.
Con valori bassi di testosterone si hanno anche alterazioni del sonno, irritabilità, intensa sudorazione, riduzione del volume e della forza dei muscoli.
La produzione di testosterone ha un ritmo circadiano.
Il massimo livello di testosterone si ha tra le 3 della notte e le 9 della mattina.
Poi diminuisce sempre di più verso sera.
I maschi producono circa 6 mg di testosterone al giorno e lo fanno sopratutto attraverso i testicoli.
Le donne producono il loro testosterone attraverso le ghiandole surrenali, ne producono 50 volte di meno dei maschi.
TESTOSTERONE E GRASSO ADDOMINALE
Il testosterone maschile e femminile è un ormone lipofilo, cioè può entrare all’interno degli adipopciti, cellule del grasso.
Gli adipociti sono dotati di un enzima AROMATASI che può trasformare il testosterone in estrogeni.
La donna può trasformare il suo testosterone in estradiolo, il più potente estrogeno.
Questa produzione consente al tessuto adiposo accumulato nell’ addome di svolgere una funzione vicaria della ghiandola ovarica in donna in menopausa.
