Salute

Stress cronico, quando la stanchezza non passa: i segnali da riconoscere

Dalla difficoltà di concentrazione ai disturbi del sonno, lo stress prolungato può incidere sul benessere fisico e mentale. Il dottor Pierluigi Rossi richiama l’attenzione anche sul ruolo dell’alimentazione e dello stile di vita.

Arezzo, sulla salute siamo a mezza vita: non stiamo malissimo, ma c’è poco da brindare

La Regione presenta Salute273, la carta d’identità sanitaria dei comuni toscani. Arezzo ha un profilo intermedio, ma la salute generale è tra gli ambiti da approfondire.

Indice caviglia-braccio: cosa può dirci sullo stato delle arterie

Un confronto tra la pressione alla caviglia e quella al braccio può aiutare a individuare segni di arteriopatia periferica. Ma il test va eseguito e interpretato correttamente.

A Policiano si cammina piano: tra campagna, silenzio e yoga a due passi da Arezzo

Una passeggiata tra sentieri, campi e il Lama Chiana diventa un’esperienza di camminata consapevole, lontano dal rumore della città.
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Il 2, 3 e 4 ottobre torna la Mela di AISM nelle piazze della provincia di Arezzo

Un aiuto concreto per sostenere la ricerca scientifica, i diritti delle persone con sclerosi multipla e le attività territoriali dell’associazione.

Omocisteina ed età biologica: cosa ci dice davvero un esame del sangue

Un nuovo intervento di Pier Luigi Rossi riporta l’attenzione sull’omocisteina. Il valore può essere utile, soprattutto in presenza di carenze di folati o vitamina B12, ma non è da solo un misuratore dell’età biologica e va interpretato nel contesto clinico.

Microbiota e sonno: cosa sappiamo davvero sul legame tra intestino e insonnia

Il microbiota cambia anche nell’arco della giornata e dialoga con i nostri ritmi biologici. Ma dire che l’intestino “governa” il sonno o che esistono semplicemente batteri del giorno e della notte è una semplificazione. Ecco cosa mostrano gli studi più recenti.

Respirare la storia: yoga e benessere sulla collina di San Cornelio a Castelsecco

A poca distanza dal centro di Arezzo, sulla collina di San Cornelio, il Parco Archeologico di Castelsecco offre uno degli scenari più suggestivi del...
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Punture scelte

Arezzo prepara i rifugi climatici: il piano c’è, adesso servono gli indirizzi

Validata la proposta del piano HEATSAFE contro il caldo estremo. Oltre mille cittadini al questionario, ma dal comunicato non emergono ancora luoghi, orari e tempi di apertura dei rifugi.
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