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sabato, Maggio 17, 2025
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La salute spirituale: una dimensione biologica e universale dell’essere umano

La spiritualità non è un concetto astratto o riservato a pochi: è una componente biologica, presente in ogni essere umano, in ogni epoca e...

Riprogrmmare l’età biologica: la nuova frontiera della longevità

Essere più giovani è possibile.La scienza oggi ci offre strumenti rivoluzionari per comprendere e intervenire sull’invecchiamento. Un concetto chiave è l’età epigenetica, ovvero l’età...

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Camminare: il gesto semplice che ci mantiene in salute

Camminare è un’azione spontanea. Non ci pensiamo, ma il semplice movimento delle gambe coinvolge numerosi muscoli. Sempre più spesso incontro persone che hanno difficoltà...

LongeVITÀ al cervello

Talvolta capita di avere incontri creativi. A me è successo.Argomento dell’incontro? Il sistema glinfatico, cioè il sistema di drenaggio metabolico del cervello.Il 2025 sta...
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