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domenica, 25 Ottobre 2020
Salute

Salute

Magia e nutrizione dei funghi, alimenti non vegetali e neppure animali

LA MICOTERAPIA E’ tempo di funghi! La parola fungo deriva dal greco “funus ago”, che vuol dire portatore di morte. Il fungo è magia. Il fungo...

Broccolo e …sai cosa mangi !

Mai sottovalutare il valore nutrizionale dei broccoli, ortaggi di stagione. Sono alimenti salutari, così scrivo sul loro valore nutrizionale. Sono ortaggi indicati nella prevenzione delle malattie...

Metodo tre giorni cereali

Per coloro che sono “bloccate” nel peso corporeo e nell’igiene e benessere intestinale propongo il modello di alimentazione consapevole “METODO TRE GIORNI CEREALI” integrali,...

Topinambur,intestino, diabete e grasso corporeo

Scrivo sul valore nutrizionale del topinambur, con l'invito a ad introdurlo nella alimentazione giornaliera per suoi effetti positivi sull'igiene e benessere intestinale e per...

Riflessioni sulle cause del cancro

Scrivo un post per una riflessione su un argomento delicato, che purtroppo coinvolge un crescente numero di persone ad ogni età. Le prime tre cause...

Il nostro grasso corporeo

INQUINATI DA ACIDI GRASSI ALIMENTARI OBESITA' ANATOMICA (grasso visibile) OBESITA' CELLULARE (grasso invisibile) Il nostro modello attuale di alimentazione può generare in ciascuno di noi un inquinamento...

Respirare! Ossigeno, energia vitale, peso corporeo

Il 40% delle persone non sa respirare, con riduzione dell'ossigeno nel loro sangue! Con carenza di ossigeno siamo stanchi, privi di energia, di memoria,...

Che aria si respira ad Arezzo e che rischi ci sono...

Secondo i nuovi dati raccolti da Legambiente nel report Mal’aria edizione speciale «Di certo non tira una buona aria e con l’autunno alle porte,...

L’orto invernale

Oggi mi sono dedicato alla sistemazione dell'orto con verdura invernali: radicchio pan di zucchero - radicchio variegato - scarola - cavolo nero - cavolella bianca-...

Dormire con il proprio cane fa bene?

Molti proprietari condividono il letto con il proprio cane è giusto o sbagliato? Ma una nuova ricerca realizzata dalla Mayo Clinic di Rochester, Minnesota (Usa),...

La melanconia d’autunno, la fame di dolci, come e cosa mangiare...

Come vive il nostro corpo questo cambiamento stagionale ? Siamo entrati in autunno. Con l’arrivo dell’autunno, con il cambio dell’ora legale, con le giornate prive di...

Il gusto dolce e i dolcificanti

I carboidrati semplici (glucosio, fruttosio, galattosio) sono le molecole più diffuse in natura responsabili del gusto dolce, percepito sia dalle papille gustative della lingua...