Gli articoli più recenti di:

Dott. Pierluigi Rossi

Laureato in Medicina Chirurgia è Specialista in Scienza della Alimentazione, Specialista in Igiene e Medicina Preventiva. E’ stato Primario presso la ASL di Arezzo, Servizio Sanitario della Toscana, per 22 anni, Direttore della U.O. Direzione Sanitaria della stessa ASL, dove ha creato e diretto Ambulatorio di Nutrizione Clinica. Docente dal 1995 al 2009 di Scienza della Alimentazione presso la Università degli Studi di Siena. Docente (a.c.) presso la Università degli Studi di Bologna. E’ autore di un considerevole numero di ricerche scientifiche pubblicate in riviste italiane ed internazionali. Autore di libri. Ha fondato la Scuola di Alimentazione Consapevole, dirige e insegna in Master e Corsi di Nutrizione Clinica a medici, biologi, farmacisti e personale sanitario in molte città italiane e all’estero. Ha elaborato il Metodo Molecolare (Dieta Molecolare) che supera il calcolo giornaliero delle Calorie, considerato un artefatto scientifico perché il corpo umano utilizza per il suo lavoro metabolico solo energia chimica (ATP) e non certo il calore.

Nel cervello c’è corrente: sodio e potassio accendono i nostri pensieri

Studiando il corpo umano ho imparato a cercare la semplicità nella biologia e a riconoscere i meccanismi essenziali che la natura e l’evoluzione hanno...

Cervello longevo, meno promesse e più sonno: cosa raccontano davvero omocisteina e sistema glinfatico

L'omocisteina è una sostanza normalmente presente nel sangue, prodotta durante il metabolismo della metionina, un aminoacido contenuto nelle proteine. Quando il suo valore risulta...

Dormire è naturale, l’insonnia un po’ meno: cosa ci insegnano gli animali

Sonno, natura e cultura Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Eppure, i disturbi del sonno e l’insonnia rappresentano un problema sempre più rilevante...

La sveglia la dà il sole: quella luce del mattino che rimette in riga il corpo

Svegliarsi presto e uscire all’aperto per osservare la luce del mattino è un’esperienza che vale la pena provare. Non servono rituali complicati: bastano il...

Formaggio stagionato, piccolo pezzo ma proteine con gli anni sulle spalle

Con il passare degli anni, preservare la massa muscolare diventa uno degli obiettivi principali per mantenersi autonomi, attivi e in buona salute. In questo...

L’orologio biologico che è in noi: quando il corpo perde il ritmo

Il corpo umano è formato da miliardi di cellule organizzate in tessuti e organi. Ogni giorno queste cellule ricevono attraverso il sangue ossigeno e...

Leviamoci le scarpe, ché i piedi non son soprammobili

Passiamo la vita a rinchiudere i piedi dentro scarpe sempre più tecniche, imbottite e intelligenti, poi ci stupiamo se non sappiamo più come appoggiamo...

Diverticoli, assolti i semini: il vero imputato è quello che manca nel piatto

La diverticolosi è una condizione molto comune, soprattutto dopo i 50 anni. Nella maggior parte dei casi non provoca disturbi e viene scoperta casualmente...

In primo piano

- Advertisement -
- Advertisement -