La giusta dose giornaliera di omega 3
NOCI
Le noci hanno il più alto contenuto in omega-3, che nell’organismo producono le frazioni omega-3 EPA e DHA, essenziali per ridurre il rischio di...
Camucia: 9 persone “vaccinate con soluzioni fisiologiche, la Asl si scusa
Oggi pomeriggio presso il Centro Vaccinale di Camucia, ubicato nella palestra Berrettini/Pancrazi sono state somministrate 6 soluzioni fisiologiche anziché quelle vaccinali come previsto.
I fatti:...
Il corpo che cambia
Con il passare degli anni alcune parti del corpo si svuotano ed altre parti anatomiche si riempiono di grasso.
Mi succede sempre più spesso.
Visito donne...
Aloe vera, gel igiene e benessere intestinale
Sull’Aloe esistono ricerche scientifiche valide accanto al solito gossip commerciale.
Ragioniamo sulle evidenze scientifiche dimostrate.
Innanzi tutto occorre consumare il gel fresco, ottenuto attraverso una precisa...
Salute consapevole
Conoscere e misurare il proprio corpo e’ una scelta di medicina preventiva per vivere a lungo in salute e in piena efficienza.
Con il passare...
Cellulare e ormoni
In una giornata quante ore restate svegli e quante ore dedicate al sonno?
Il tempo dedicato alla veglia e al sonno condiziona i nostri ormoni...
Glicemia e insulina: un rapporti vitale per gestire in nostro grasso...
Non si fa, purtroppo! Cosa?
L’analisi dell’insulina nel sangue.
Tutti concentrati sul colesterolo, non conosciamo il valore della insulina nel nostro sangue per restare in salute,...
Il sorriso
Molte persone non sanno sorridere.
Il sorriso e’ un gesto innato, un bambino prima ancora di parlare, sorride.
E’ un gesto che coinvolge muscoli della faccia.
In...
Salute e sicurezza nei luoghi di lavoro 569 violazioni, 178 nei...
Salute e sicurezza nei luoghi di lavoro.
L’attività dei servizi di prevenzione dell’Asl Toscana sud est ai tempi del Covid-19
Quando si parla di tutela della...
Federico, quando la terapia di gruppo è un ascensore verso la...
Una storia dell’Unità Funzionale Salute Mentale Adulti della Asl Tse
"Andavo nella biblioteca dell'Università per studiare ma non riuscivo a salire le scale.
Anche se era...
La terapia di gruppo sfonda il muro dell’isolamento: la potenza della...
Laura Del Citerna: "il lock down ha acuito i disagi"
Due mondi.
Uno è quello creato dal lock down: isolamento, nessuna relazione sociale, progressivo disagio psicologico.
L'altro...
Le proteine magre
Non ci rendiamo conto ma ogni giorno viviamo il rischio di mangiare più alimenti di derivazione animale che vegetale.
Sembra assurdo ma mangiamo senza renderci...
