Salute

Massa muscolare, glicemia, ossa, equilibrio e autonomia: con il passare degli anni non conta soltanto evitare l’aumento del grasso, ma soprattutto conservare forza e tessuto muscolare.

Cortisolo, glucagone, tiroide e colazione: cosa sappiamo davvero dei cambiamenti del mattino, senza trasformare i ritmi ormonali in una dieta valida per tutti.

La ricerca studia sempre di più il rapporto tra spiritualità, senso della vita, relazioni e salute. Ma l’OMS non ha riscritto la sua definizione costituzionale: la dimensione spirituale compare oggi nei nuovi framework sul benessere.

Il corso ECM affronta ritmi circadiani, sonno-veglia, nutrizione e microbiota. Le due dirette sono in programma il 29 ottobre e il 5 novembre 2026, dalle 18 alle 19.30.

Mobilitazione nazionale proclamata dallo SMI nelle giornate del 15 e 16 settembre. La Regione Toscana avverte di possibili disagi in base alle adesioni, mentre Fimmg Toscana ha annunciato che non parteciperà allo sciopero.

La Toscana ha superato l’estate garantendo il sangue necessario ai pazienti, ma settembre si apre con le scorte sotto pressione. L’appello è ai donatori abituali e a chi può iniziare: ad Arezzo si dona al centro trasfusionale del San Donato.

Il kiwi è uno dei frutti più interessanti dal punto di vista nutrizionale, soprattutto per il contenuto di vitamina C e fibre. E sul...

A Palazzo Castiglioni il talk “Skin glow: dalla skincare allo stile di vita”. Al centro non solo cosmetica, ma anche alimentazione, riposo, stress e stili di vita.