Salute

Leviamoci le scarpe, ché i piedi non son soprammobili

Passiamo la vita a rinchiudere i piedi dentro scarpe sempre più tecniche, imbottite e intelligenti, poi ci stupiamo se non sappiamo più come appoggiamo...

Diverticoli, assolti i semini: il vero imputato è quello che manca nel piatto

La diverticolosi è una condizione molto comune, soprattutto dopo i 50 anni. Nella maggior parte dei casi non provoca disturbi e viene scoperta casualmente...

Le ossa sono immortali: il cantiere che lavora dentro di noi

Le ossa sono immortali: esse restano dopo di noi. Lo scheletro non è una struttura immobile: ogni giorno cellule, calcio e collagene lo demoliscono e...

Pilates, due respiri e passa tutto: il corpo ringrazia, la scienza chiede prudenza

Il metodo Pilates può rappresentare un valido percorso per acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorare il controllo della postura, l’equilibrio e la respirazione...
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Svegli alle tre di notte? Forse non è insonnia, è San Benedetto che chiama

La spiritualità della notte, come vivere la notte tra sonno insonnia e ormoni Svegliarsi tra le 2-3 della notte non e’ insonnia ma un tempo...

La salute esce dall’ospedale: speriamo non perda l’autobus

La salute, ad Arezzo, starebbe per uscire dall’ospedale. Non dalla finestra, per fortuna, ma attraverso le nuove Case della Comunità, strutture pensate per portare...

La salute e la pigrizia: il cuore non si allena dal divano

Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora una delle principali cause di morte e disabilità in Italia. Secondo l’Istituto superiore di sanità, le malattie del sistema...

Glicemia e muscolo: la longevità comincia dalla forza

La glicemia è la concentrazione di glucosio presente nel sangue. Il suo valore a digiuno rappresenta uno dei parametri da controllare con maggiore attenzione...
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Punture scelte

Bagnoro, dopo l’alluvione spunta anche la manutenzione: meglio tardi che a mollo

Partiamo sempre dai documenti. Il resto è il nostro modo di leggerli  📄 FONTE comunicato stampa Consorzio di Bonifica 2 Alto Valdarno Prima sono arrivate...
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