Salute

Sei respiri al minuto: meno razionalità e più vitalità

Il corpo umano possiede i neuroni (cellule nervose perenni, nati quando eravamo nell’utero della nostra mamma, restano attivi per tutta la nostra vita). I neuroni...

Microbiota un dono della natura

Il microbiota è un organo del nostro organismo, e’ custodito all’interno del nostro intestino,e’ composto da batteri, lieviti, virus, migliaia di comunità microbiche, miliardi...

Kiwi e intestino

Il kiwi “parla” con noi con il suo linguaggio fatto di colori e delle sue componenti strutturali. La Natura ha strutturato questo frutto con una...

La salute spirituale

Oggi sarò a Verona, ospite della Conferenza Episcopale Italiana (CEI) per tenere una conferenza su “Il Dono del tempo: dalla materia allo spirito”, dove...
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Conoscere il fegato

Un fegato sano pesa attorno ad 1 Kg e mezzo in un uomo adulto. Nella donna il fegato è più piccolo con un peso inferiore. Il...

Controllare il cervello

Abbiamo miliardi di neuroni nel nostro cervello e non hanno riserve energetiche. Non ci sono depositi di acidi grassi da attivare per ottenere energia biochimica...

Conoscere il metabolismo

Sento spesso la frase “ho il metabolismo bloccato”. Il metabolismo corporeo è’ dato da migliaia reazioni biochimiche che ci pemettono di vivere, amare, camminare…ed e’...

Conoscere la glicemia

La glicemia e’ la concentrazione di glucosio nel sangue. Il glucosio e’ contenuto nei carboidrati di origine vegetale pane, pasta, pizza, alimenti ottenuti con farina,...
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Punture scelte

Dal post alla querela: nel pollaio della visibilità basta starnazzare forte

Oggi informare significa attraversare un pollaio dove tutti starnazzano, pochi ascoltano e l’algoritmo distribuisce il mangime a chi fa più confusione. La filiera della visibilità...
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