Salute

Vitamina C una molecola solare

Sono già disponibili le arance italiane. Ed allora iniziamo una nuova buona pratica alimentare: preparare una spremuta di due arance ed un limone. L'abbinamento tra due...

Come mangi? Ti dirò che salute hai

Ogni volta che mangiamo il nostro sangue cambia la sua composizione in rapporto agli alimenti ingeriti. Dopo aver mangiato siamo diversi da prima del pasto. Ossessionati...

Gestire la vita, dal farmaco al cibo

C’e’ una molecola nel sangue che ci indica la nostra senescenza, cioè come stiano invecchiando. Si chiama omocisteina. Può essere indagata con un semplice esame del...

Intestino oriente e occidente

In questi anni sono stato a Tokyo dove vive e abita mio figlio Tommaso ed ho potuto riflettere su come sia vissuto l'intestino in...
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Microbiota e massa magra muscolare.

Esiste uno stretto rapporto tra intestino, microbiota, massa muscolare. In particolare con il passare degli anni si tende a perdere muscolo. La qualità e la composizione...

Le noci di Fra Galdino

E’ tempo di raccogliere le noci. Le noci sono considerate semi oleosi perché sono in grado di fornire olio con notevoli proprietà nutrizionali. Le noci sono...

Obesità e sovrappeso, metodo Pilates, ruolo della postura per il benessere e salute

Conosco molte persone che praticano il metodo Pilates. Consiglio di conoscere questo metodo di vita e di salute. Il metodo Pilates genera la medicina della consapevolezza. Non...

Evitare postura senile. Metabolismo e peso corporeo

Chi è più alto consuma più energia rispetto a chi è più basso. Occorre mangiare secondo la propria altezza, ad ogni età e sesso. Seduti a...
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Punture scelte

La Giostra comincia qui. La ramazza, evidentemente, un po’ dopo

Redazione -
AREZZO – Noi avevamo scritto: "Giuramenti, sorte e facce da cinque: la Giostra comincia qui". L'Anonimo Aretino, evidentemente dotato di macchina fotografica e di una...

Arezzo, c’è tutta la Grecia in via Fiorentina: Euclide è sparito, ora si aspetta Penelope

Satira civica Botolo Ringhioso -

Medioetruria, la neutralità viaggia in prima classe. Arezzo aspetta sul binario

Politica - Istituzioni - Società Redazione -
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