Salute

Dormire è naturale, l’insonnia un po’ meno: cosa ci insegnano gli animali

Sonno, natura e cultura Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Eppure, i disturbi del sonno e l’insonnia rappresentano un problema sempre più rilevante...

La sveglia la dà il sole: quella luce del mattino che rimette in riga il corpo

Svegliarsi presto e uscire all’aperto per osservare la luce del mattino è un’esperienza che vale la pena provare. Non servono rituali complicati: bastano il...

Formaggio stagionato, piccolo pezzo ma proteine con gli anni sulle spalle

Con il passare degli anni, preservare la massa muscolare diventa uno degli obiettivi principali per mantenersi autonomi, attivi e in buona salute. In questo...

Eclissi in Toscana, tutti col naso all’insù ma con gli occhi coperti

Nel tardo pomeriggio di mercoledì 12 agosto 2026 anche dalla Toscana sarà possibile osservare un’eclissi solare parziale. Il fenomeno inizierà indicativamente intorno alle 19.30...
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L’orologio biologico che è in noi: quando il corpo perde il ritmo

Il corpo umano è formato da miliardi di cellule organizzate in tessuti e organi. Ogni giorno queste cellule ricevono attraverso il sangue ossigeno e...

Leviamoci le scarpe, ché i piedi non son soprammobili

Passiamo la vita a rinchiudere i piedi dentro scarpe sempre più tecniche, imbottite e intelligenti, poi ci stupiamo se non sappiamo più come appoggiamo...

Diverticoli, assolti i semini: il vero imputato è quello che manca nel piatto

La diverticolosi è una condizione molto comune, soprattutto dopo i 50 anni. Nella maggior parte dei casi non provoca disturbi e viene scoperta casualmente...

Le ossa sono immortali: il cantiere che lavora dentro di noi

Le ossa sono immortali: esse restano dopo di noi. Lo scheletro non è una struttura immobile: ogni giorno cellule, calcio e collagene lo demoliscono e...
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Punture scelte

Arezzo, carrelli nel torrente alle Caselle: ripescata la spesa, resta l’inciviltà

Sei carrelli segnalati sotto il ponte verso il Teatro Tenda, poi rimossi. Alle Caselle la spesa prende il largo, mentre il degrado torna a far parlare di sé.
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