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Pilates, due respiri e passa tutto: il corpo ringrazia, la scienza chiede prudenza

Il metodo Pilates può rappresentare un valido percorso per acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorare il controllo della postura, l’equilibrio e la respirazione...

Svegli alle tre di notte? Forse non è insonnia, è San Benedetto che chiama

La spiritualità della notte, come vivere la notte tra sonno insonnia e ormoni Svegliarsi tra le 2-3 della notte non e’ insonnia ma un tempo...

La salute esce dall’ospedale: speriamo non perda l’autobus

La salute, ad Arezzo, starebbe per uscire dall’ospedale. Non dalla finestra, per fortuna, ma attraverso le nuove Case della Comunità, strutture pensate per portare...

La salute e la pigrizia: il cuore non si allena dal divano

Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora una delle principali cause di morte e disabilità in Italia. Secondo l’Istituto superiore di sanità, le malattie del sistema...
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La glicemia è la concentrazione di glucosio presente nel sangue. Il suo valore a digiuno rappresenta uno dei parametri da controllare con maggiore attenzione...

Abbronzatura e alimentazione

Sole sulla pelle per la vitamina D, ma anche per cambiare il colore della cute: abbronzarsi è un biglietto di presentazione, offre una immagine...

Arezzo mette a tavola sport e salute: torna il Food & Sport Festival

Prosegue ad Arezzo la quindicesima edizione del Festival del Calcio Italiano e dello Sport – REVER con il secondo appuntamento ufficiale della manifestazione: il...

Food & Sport Festival ad Arezzo: quando anche la bistecca deve fare stretching

Arezzo torna a mettersi al centro del pallone, dello sport e, stavolta, anche del piatto. Il 14 e 15 luglio 2026, dalle 9 alle...
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Punture scelte

Torrente Castro, perché nessuno risponde? I cittadini tornano alla carica

A quasi due mesi dalla prima denuncia, gli abitanti delle vie Duranti, Pieraccini e Recapito lamentano il silenzio di Regione Toscana e Genio Civile. Chiedono il ripristino del verde, garanzie sulla sicurezza e un intervento del Comune di Arezzo.
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