Salute

Gli stranieri e il vaccino: la storia di Mon, mediatrice culturale

Mon Adhaulya è una mediatrice culturale e domenica sarà al Teatro Tenda di Arezzo alla seduta pomeridiana che l’Asl Tse ha dedicato, in modo...

Intestino e muscolo Psoas

Vedo molte persone di età diverse, anche al bar o al ristorante o in altri luoghi, che per alzarsi da seduti in piedi si...

Toast… sai cosa mangi?

Milioni di persone ogni giorno mangiano un toast. Noi mangiamo senza conoscere ciò che succede nel nostro stomaco dopo il pasto. Un semplice toast con prosciutto...

Cosa e come mangiare fuori casa: piatti proteici e piatti glucidici

MANGIARE SANO FUORI CASA! Cosa e come mangiare fuori casa: piatti proteici e piatti glucidici. Scrivo oggi indicando alcuni piatti unici semplici, pratici, ma anche utili...
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Insalata di farro, salutare piatto estivo

Il farro è un cereale adatto per generare una salutare vitalità in ogni stagione dell’anno, ma in estate è una ottima scelta. Il farro contiene...

Oggi una giornata verde. Digiuno consapevole

COLAZIONE: 1 tazza di tè verde; bicchiere di latte vegetale (riso, soia, avena o altro cereale) o 1 yogurt; cereali integrali senza aggiunta di...

Un “delirio” di stanza

La delirium room in geriatria si conferma concreta alternativa agli psicofarmaci per sedare gli anziani “agitati”. La vecchia soluzione: sedativi. Un modo per placare l’anziano “agitato”...

La fatica e la salute

Molte persone si lamentano di avere bloccato il metabolismo e per questo motivo non riescono a dimagrire. Cominciano a fare le solite diete ipocaloriche senza...
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Punture scelte

Guardia di Finanza, ad Arezzo cambia il comando: per la prima volta arriva una donna

La Guardia di Finanza di Arezzo cambia comandante. Il colonnello Daniela Parisi assume la guida del Comando Provinciale al posto del colonnello Walter Mazzei,...
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