Salute

Dallo sguardo sulla malattia alla centralità della persona

Un nuovo paradigma scritto con Monica Bossi: medicina e nutrizione funzionale per restituire salute, consapevolezza e autonomia. Medicina Funzionale La medicina funzionale non si limita ai...

Mangiare e respirare

Ogni giorno ingeriamo 2–3 kg di cibo, tra solidi e liquidi. Possiamo scegliere di mangiare di più o di meno; senza cibo e...

Aggressività e cervello: quando il comportamento cambia

Con il passare degli anni una persona, donna o uomo, può mostrare atteggiamenti aggressivi nella parola e nelle azioni. Si tratta spesso di situazioni improvvise,...

Gestire il corpo e le emozioni

Viviamo accompagnati da superfici lucide: cellulari, vetrine, specchi, vetrate, pavimenti… in cui il nostro corpo si manifesta e si riflette. Noi siamo il risultato...
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Come e dove nasce il pensiero

Il pensiero nasce dall’elaborazione elettro-biochimica che avviene nel cervello a partire da tutte le stimolazioni sensoriali e viscerali. Occhi, tatto, gusto, olfatto, udito e intestino...

Una bevanda calda ai pasti: un semplice consiglio per il benessere intestinale

Oggi condivido un suggerimento pratico per favorire igiene e benessere intestinale: ai pasti, scegliete una bevanda calda. Durante il pasto possiamo bere orzo, tè verde,...

Siamo davvero padroni del nostro sonno?

La risposta è no. Non siamo noi a decidere il momento esatto in cui passiamo dalla veglia al sonno. Possiamo soltanto creare le condizioni per...

Un cucchiaio al giorno

È tempo di raccolta delle olive e del nuovo olio extravergine. "Fare" l'olio in un frantoio è una festa creativa: seducente assaggiare il primo...
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Via Guido Monaco chiusa per una sera, Arezzo apre il processo del secolo

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L’Ortica raccoglie dai social segnalazioni, testimonianze e discussioni che raccontano Arezzo e la sua provincia attraverso la voce dei cittadini. Riportiamo gli umori del...

Capodanno ad Arezzo, il bando col fiatone: a settembre sarebbe già l’ora di svegliarsi

Politica - Istituzioni - Società Gino Perticai -

Giostra, estratto l’ordine delle carriere: la fortuna cerca già un avvocato

Satira civica Redazione -
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