Salute

Il tempo del cibo nell’intestino

Ogni giorno mangiamo 2-3 Kg di cibo che entrato nell'intestino lo pecorre in 48-72 ore! Quando mi trovo a visitare una persona con problemi...

Il muscolo diaframma – Respirazione – Dimagrire

Molte persone non sanno respirare, non mettono in attività il muscolo diaframma. Il muscolo diaframma è il principale muscolo respiratorio, può degenerare con il passare...

La nuova scienza dell’alimentazione

La base di questo nuovo modello concettuale sta nell'affermazione scientifica che il corpo ottiene la sua energia per vivere dall'unione tra idrogeno ed ossigeno...

Alcool donne e uomini

Uomini e donne sono differenti nel metabolismo dell’alcool. Perché? Perché le cellule hanno un sesso. Gli uomini consumano più alcol delle donne, ma queste ultime hanno un...
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Salute e stress

Lo stress e' la nostra capacità di adattamento agli eventi, alle emozioni, al vivere quotidiano. Lo stress e' quindi un dono della natura che consente...

Una idea di salute: kefir e olio extra vergine di oliva

Il kefir e’ un alimento probiotico con lattobacilli. Più volte ho scritto e ho prodotto un video per illustrare le modalità della sua produzione...

Emozioni e paure

Quando parlate con una persona, guardate i suoi occhi, osservate se la sua pupilla e’ dilatata oppure ristretta. La pupilla è un'apertura circolare posizionata...

Patate olio e prezzemolo

Un pasto veloce e salutare: le patate contengono un limitata dose di carboidrati: 18 g su 100 g, mentre la pasta 78 g e...
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Punture scelte

Lupi nell’Aretino, Bruni non molla: altri due esposti, stavolta fino al ministro della Giustizia

Dopo la Procura, Bruni si rivolge all’Ispettorato per la funzione pubblica e al ministro della Giustizia. Nel mirino controlli sui recuperi, operatori e tutela delle prove: chi controlla chi?
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