Salute

Il viaggio della parola

Noi siamo il risultato di ciò che entra dentro di noi: cibo, emozioni, parole… Ogni giorno siamo diversi dal giorno precedente. Abbiamo una bocca e due...

Il corpo durante la notte

Giorno e Notte, Veglia e Sonno sono eventi che facciamo per vivere. Sono eventi naturali governati dall’ipotalamo, un centro nervoso del cervello. Noi non ricordiamo il...

Mangiare sano fuori casa

Cosa e come mangiare fuori casa: piatti proteici e piatti glucidici. PIATTI UNICI PROTEICI - Insalatona di lattuga, pomodori (porzione libera) con mela verdi (g 100)...

Il grasso crea la vita

Viviamo in una società grasso fobica. Per gestire il nostro grasso corporeo occorre conoscerlo. Prendiamo un comune metro e misuriamo la circonferenza dell’addome all’attesa dell’ombelico. Misuriamo...
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Giovinezza mentale,la chiave per rinnovarsi ogni giorno

Lo sappiamo e lo viviamo ogni giorno. Dentro di noi ci sentiamo sempre giovani, ragazze e ragazzi. Il corpo esterno può avere i segni del tempo,...

La mano e la scrittura

La mano che prende una penna e scrive su un foglio bianco: un gesto sempre più raro. Si sta perdendo la capacità della scrittura, giorno...

Vero o falso? Per saperne di più: 8 domande, 8 risposte per la salute a tavola

I falsi miti sull'alimentazione sono ancora moltissimi. Per fare chiarezza, ho raccolto le domande che mi sento rivolgere più spesso. 1 - L'olio di oliva contiene...

Conosci il tuo intestino, scegli il tuo cibo

L’intestino è un organo esposto e aggredito dall’attuale modello alimentare caratterizzato da: - eccesso di acidi grassi saturi - carenza di fibra alimentare vegetale...
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Torrente Castro, perché nessuno risponde? I cittadini tornano alla carica

Gino Perticai -
A quasi due mesi dalla prima denuncia, gli abitanti delle vie Duranti, Pieraccini e Recapito lamentano il silenzio di Regione Toscana e Genio Civile. Chiedono il ripristino del verde, garanzie sulla sicurezza e un intervento del Comune di Arezzo.

Arezzo, giovedì semafori spenti alla stazione: per passare serviranno prudenza e un cero alla Madonna

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Arezzo, carrelli nel torrente alle Caselle: ripescata la spesa, resta l’inciviltà

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