Tag:Sonno
Salute
Microbiota e sonno: cosa sappiamo davvero sul legame tra intestino e insonnia
Il microbiota cambia anche nell’arco della giornata e dialoga con i nostri ritmi biologici. Ma dire che l’intestino “governa” il sonno o che esistono semplicemente batteri del giorno e della notte è una semplificazione. Ecco cosa mostrano gli studi più recenti.
Salute
Sonno e insonnia, due incontri online con Pier Luigi Rossi il 29 ottobre e 5 novembre
Il corso ECM affronta ritmi circadiani, sonno-veglia, nutrizione e microbiota. Le due dirette sono in programma il 29 ottobre e il 5 novembre 2026, dalle 18 alle 19.30.
Salute
Dormire è naturale, l’insonnia un po’ meno: cosa ci insegnano gli animali
Sonno, natura e cultura Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Eppure, i disturbi del sonno e l’insonnia rappresentano un problema sempre più rilevante...
Salute
L’orologio biologico che è in noi: quando il corpo perde il ritmo
Il corpo umano è formato da miliardi di cellule organizzate in tessuti e organi. Ogni giorno queste cellule ricevono attraverso il sangue ossigeno e...
Salute
Il corpo lavora mentre dormiamo: il sonno, quel miracolo notturno che non controlliamo
CI VUOLE UMILTÀ Ci vuole umiltà per conoscere il corpo umano.
Per capire ed accettare che durante la notte noi siamo in mano alla natura, che...
Salute
Il sonno in auto: perché ci addormentiamo così facilmente
È successo e succede: salire in auto e cadere in un sonno profondo e rilassante, soprattutto quando il veicolo è guidato da un’altra persona....
Salute
Sonno e intestino
Nell'intestino non c'è luce.
C'è il buio totale. I batteri intestinali non hanno occhi. Il nostro microbiota intestinale resta lo stesso durante il giorno e la notte?
No....
Salute
Perché si urina più spesso di notte? La nicturia e il legame tra cervello, cuore e reni
Perché si urina più spesso di notte? La nicturia e il legame tra cervello, cuore e reni Alzarsi più volte durante la notte per urinare è...
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Sciopero del 30 ottobre, possibili disagi nei servizi della Asl Toscana sud est
Venerdì 30 ottobre sciopero generale per l’intera giornata: possibili variazioni alle attività sanitarie e agli sportelli. Garantiti i servizi essenziali e le emergenze.
Non stuzzicarmi, oggi sono pungente!
Un cactus, una battuta e gli aculei al posto giusto: Giuseppe Scapigliati gioca con l'ironia nella sua nuova vignetta.
