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Sonno, natura e cultura Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Eppure, i disturbi del sonno e l’insonnia rappresentano un problema sempre più rilevante...

Il corpo umano è formato da miliardi di cellule organizzate in tessuti e organi. Ogni giorno queste cellule ricevono attraverso il sangue ossigeno e...

CI VUOLE UMILTÀ Ci vuole umiltà per conoscere il corpo umano. Per capire ed accettare che durante la notte noi siamo in mano alla natura, che...

È successo e succede: salire in auto e cadere in un sonno profondo e rilassante, soprattutto quando il veicolo è guidato da un’altra persona....

Nell'intestino non c'è luce. C'è il buio totale. I batteri intestinali non hanno occhi. Il nostro microbiota intestinale resta lo stesso durante il giorno e la notte? No....

Perché si urina più spesso di notte? La nicturia e il legame tra cervello, cuore e reni Alzarsi più volte durante la notte per urinare è...

DORMIRE È SALUTE, FAVORISCE LONGEVITÀ Chi soffre di insonnia può ricercarne la causa in un intestino infiammato e disfunzionale, che sviluppa un’alterazione ormonale durante la...

Il cervello è un organo straordinariamente complesso, composto da circa 100 miliardi di neuroni e da un numero incalcolabile di connessioni. Attraverso il sangue riceve...