Tag:Postura

Passiamo la vita a rinchiudere i piedi dentro scarpe sempre più tecniche, imbottite e intelligenti, poi ci stupiamo se non sappiamo più come appoggiamo...

Il metodo Pilates può rappresentare un valido percorso per acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorare il controllo della postura, l’equilibrio e la respirazione...

Mangiare correttamente non significa solo scegliere cibi sani, ma anche adeguare l’alimentazione alla propria altezza, a ogni età e sesso. Seduti a tavola sembriamo tutti...

Cammino tra la gente e guardo con gli occhi di un medico con 50 anni di professione. Vorrei fermare alcune persone che incontro. Non...

Cammino tra la gente e guardo con gli occhi di medico con 50 anni di professione. Vorrei fermare alcune persone che incontro. Non lo faccio....

Conosco molte persone che praticano il metodo Pilates. Consiglio di conoscere questo metodo di vita e di salute. Il metodo Pilates genera la medicina della consapevolezza. Non...