Tag:Dieta

Un nuovo studio rivela che mangiare pesce azzurro come salmone e sardine due volte a settimana potrebbe ridurre il rischio di morire di malattie...

Molti ritengono che scegliendo proteine vegetali la dieta possa essere carente sia dal punto di vista gastronomico che nutrizionale. Ma in realtà non manca nulla,...

Grazie a una sana e corretta alimentazione, e al consumo di alimenti specifici, è possibile rafforzare il nostro il sistema immunitario per prevenire infezioni...

Questo genere di alimentazione, solo vegetale e senza prodotti di origine animale, porta alla riduzione della funzionalità encefalica, con effetti, a lungo termine, per...

La dieta del cuore, è la dieta mediterranea, con spezie e carboidrati integrali. CAFFE' Caffè (fino a tre al giorno) e della cioccolata (anche 30-40 grammi...

Rispettare gli orari dei pasti accelera la funzione metabolica ed aiuta a mangiare una quantità minore di cibo. Tra gli effetti indesiderati delle vacanze ci...