Tag:Sarcopenia
Salute
Camminare fa bene, ma i muscoli vogliono di più: perché la forza conta con l’età
Massa muscolare, glicemia, ossa, equilibrio e autonomia: con il passare degli anni non conta soltanto evitare l’aumento del grasso, ma soprattutto conservare forza e tessuto muscolare.
Salute
Formaggio stagionato, piccolo pezzo ma proteine con gli anni sulle spalle
Con il passare degli anni, preservare la massa muscolare diventa uno degli obiettivi principali per mantenersi autonomi, attivi e in buona salute. In questo...
Salute
Glicemia e muscolo: la longevità comincia dalla forza
La glicemia è la concentrazione di glucosio presente nel sangue. Il suo valore a digiuno rappresenta uno dei parametri da controllare con maggiore attenzione...
Salute
Il corpo cambia in silenzio: il vero rischio è ignorarlo
In silenzio il nostro corpo cambia. Cambia la sua composizione con il passare degli anni. Il nostro corpo è composto da massa magra proteica, massa...
Salute
Camminare: il gesto semplice che ci mantiene in salute
Camminare è un’azione spontanea. Non ci pensiamo, ma il semplice movimento delle gambe coinvolge numerosi muscoli. Sempre più spesso incontro persone che hanno difficoltà...
Salute
Io biologico. Io metabolico
Il cibo è uguale per tutti, a livello di composizione chimica. Ciascuno ha invece un suo corpo, unico e diverso dagli altri perché ciascuno...
Ultime news
Arezzo, i ladri fanno il giro dei palazzi. In zona Giotto manca solo che chiedano le chiavi all’amministratore
Segnalazioni di furti tra Bagnoro e zona Giotto. In un condominio sarebbero stati presi di mira tre o quattro appartamenti. In un altro episodio sarebbe sparita persino una cassaforte a muro. Un cittadino avverte: «Bisogna che la gente rizzi l’orecchie».
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Il calice amaranto: a Castellammare per vincere, ma occhio all’ex Di Nardo
Dopo lo 0-0 con l’Ascoli, l’Arezzo di Bucchi affronta la Juve Stabia. Cesare Fracassi analizza le scelte di formazione, propone qualche correttivo e punta sull’1-2. Ma dall’altra parte c’è un ex amaranto che ha imparato a segnare.
Comanducci porta Arezzo nell’intelligenza artificiale. Per ora il Tech Hub non ha ancora un indirizzo
Al primo AI Forum il sindaco racconta il suo passato nel digitale e annuncia un polo per giovani, imprese e robotica. La zona sarebbe già individuata, ma sede, costi e tempi restano da conoscere.
In primo piano
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Casentino, cocaina in cambio di drink: lo spaccio scopre l’happy hour
Due uomini di 40 e 28 anni indagati per spaccio tra il Casentino e Arezzo. Secondo le indagini dei Carabinieri, la cocaina veniva ceduta anche in cambio di bevute offerte al bar. Per entrambi scatta l’obbligo di presentazione quotidiana alla Polizia Giudiziaria.
Il tempo perso è denaro! Bradi Pit se la prende comoda
Nella nuova vignetta di Giuseppe Scapigliati, Bradi Pit prende alla lettera il proverbio sul tempo perso. E lo fa con la sua proverbiale lentezza.
