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Comune di Arezzo
sabato, Maggio 10, 2025
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Salute

Come farsi male… a cena

Alzarsi con fretta, non fare colazione e via di casa! Ritornare a casa alla sera e mangiare un eccessivo carico alimentare a cena. E’ cronaca giornaliera...

Metodo tre giorni cereali

Per coloro che sono “bloccate” nel peso corporeo e nell’igiene e benessere intestinale propongo il modello di alimentazione consapevole “METODO TRE GIORNI CEREALI” integrali,...

Topinambur,intestino, diabete e grasso corporeo

Scrivo sul valore nutrizionale del topinambur, con l'invito a ad introdurlo nella alimentazione giornaliera per suoi effetti positivi sull'igiene e benessere intestinale e per...

Riflessioni sulle cause del cancro

Scrivo un post per una riflessione su un argomento delicato, che purtroppo coinvolge un crescente numero di persone ad ogni età. Le prime tre cause...
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Il nostro grasso corporeo

INQUINATI DA ACIDI GRASSI ALIMENTARI OBESITA' ANATOMICA (grasso visibile) OBESITA' CELLULARE (grasso invisibile) Il nostro modello attuale di alimentazione può generare in ciascuno di noi un inquinamento...

Respirare! Ossigeno, energia vitale, peso corporeo

Il 40% delle persone non sa respirare, con riduzione dell'ossigeno nel loro sangue! Con carenza di ossigeno siamo stanchi, privi di energia, di memoria,...

Che aria si respira ad Arezzo e che rischi ci sono per la salute?

Secondo i nuovi dati raccolti da Legambiente nel report Mal’aria edizione speciale «Di certo non tira una buona aria e con l’autunno alle porte,...

L’orto invernale

Oggi mi sono dedicato alla sistemazione dell'orto con verdura invernali: radicchio pan di zucchero - radicchio variegato - scarola - cavolo nero - cavolella bianca-...
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