Tag:Vitamina D

L’insonnia e’ una condizione sempre più diffusa ad ogni età. Per insonnia si intende avere difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli durante la notte, svegliarsi...

Conosciamo meglio la vitamina D, oggi definito ormone. Il 90% della vit D del nostro organismo e' ottenuta dall'azione dei raggi solari sul colesterolo della...

Scuola di alimentazione consapevole (seconda lezione) --------------------------------------------------------------------------------- Le persone obese, in sovrappeso tendono ad avere bassi valori di vitamina D nel loro organismo, esponendolo a malattie...

L’arrivo del coronavirus ha alzato un orizzonte nuovo di vita e del tutto inatteso davanti a noi. Possiamo andare oltre il virus e ragionare sul...

Queste due vitamine sono attive e utili per la salute e per la prevenzione delle malattie da raffreddamento invernale. VITAMINA C La vitamina C e’ una...