Tag:Benessere

Le emozioni fanno parte della nostra biologia, ma sono influenzate anche dall'ambiente, dalle esperienze personali e dalla cultura in cui viviamo. Paura, rabbia, tristezza, gioia,...

Svegliarsi presto e uscire all’aperto per osservare la luce del mattino è un’esperienza che vale la pena provare. Non servono rituali complicati: bastano il...

OGNI GIORNO FACCIAMO VENTI MILA RESPIRI l’ossigeno e’ il principale nutriente del corpo umano Il 40% delle persone non sa respirare, con riduzione dell'ossigeno nel...

Mettere al centro la persona, il suo benessere e la responsabilità collettiva in un’epoca segnata da crisi sanitarie, sociali ed economiche sempre più intrecciate....

Ogni giorno ingeriamo 2–3 kg di cibo, tra solidi e liquidi. Possiamo scegliere di mangiare di più o di meno; senza cibo e...

È tempo di raccolta delle olive e del nuovo olio extravergine. "Fare" l'olio in un frantoio è una festa creativa: seducente assaggiare il primo...

Ad ogni età ci scopriamo soli, e le vicende della vita entrano dentro di noi condizionando la salute e il senso di benessere. Le emozioni...

“Nel 1929, Virginia Woolf pubblicò “Una stanza tutta per sé”, un saggio destinato a cambiare il modo in cui le donne avrebbero pensato a...