L’insonnia e’ una condizione sempre più diffusa ad ogni età.
Per insonnia si intende avere difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli durante la notte, svegliarsi e...
E’ triste il pensarlo, ma succede.
Le nostre ossa sono la parte anatomica di noi che resta nel tempo.
Il corpo, la nostra massa organica scompare.
Solo...
Conosciamo meglio la vitamina D, oggi definito ormone.
Il 90% della vit D del nostro organismo e' ottenuta dall'azione dei raggi solari sul colesterolo della...
Scuola di alimentazione consapevole (seconda lezione)
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Le persone obese, in sovrappeso tendono ad avere bassi valori di vitamina D nel loro organismo, esponendolo a malattie...
Queste due vitamine sono attive e utili per la salute e per la prevenzione delle malattie da raffreddamento invernale.
VITAMINA C
La vitamina C e’ una...