La dietologa americana Elouise Bauskis ha stilato per il Daily Mail una classifica degli alimenti da evitare, che non vanno proprio d’accordo con il desiderio.
Al primo posto nella “lista nera” la liquirizia, che abbassa i livelli di testosterone, seguita dai formaggi che fermentano e creano muco.
Alla larga anche da fagioli e cioccolata, anche se da sempre considerata afrodisiaca.
Unico tipo di cacao da tenere in considerazione, quello extra fondente dal 70% in su.
I broccoli, la menta piperita, il tofu, la soia e l’avena, potranno far bene alla salute, ma (a causa dei fitoestrogeni) tutti cibi che sarebbero in grado di ridurre i livelli di testosterone.
L’acqua tonica spesso contiene come aromatizzante il chinino che è stato collegato a una diminuzione della funzione sessuale.
Patatine e tutti i cibi confezionati o in scatola.
La colpa dell’anti libido è da ricercarsi in questo caso nei conservanti colpevoli di ridurre la vitalità in generale.
Inoltre, le patatine se cotte in olio di cattiva qualità, possono provocare sonnolenza e indigestione.
Carni rosse, vino rosso, bevande rosse e bevande energetiche: sono cibi pesanti che rendono lenta e faticosa la digestione e che spengono inevitabilmente il desiderio.
Il vino rosso in quantità moderate può contribuire a togliere qualche inibizione e a scaldare l’atmosfera, se consumato in eccesso rischia di rovinare la serata.
Hot dog
Possono ostruire le arterie del pene e della vagina, da evitare assolutamente se desideri sentirti sensuale.
I popcorn cotti nel microonde contengono l’acido perfluoro ottanoico, sostanza che abbassa i livelli di testosterone e che può dare anche problemi alla prostata.
meglio quelli già pronti, o preparati in padella con un filo d’olio.
Hot dog
Possono ostruire le arterie delle parti intime, da evitare assolutamente se desideri sentirti sensuale.
