Sottovalutato. Trascurato. Anzi, non considerato.È il momento di passaggio dalla veglia al sonno, dall’essere svegli al dormire. Non siamo noi a decidere il momento...
A seguito della pubblicazione “prima di dormire, pensa” ho avuto richiesta di precisare la affermazione che ho scritto “il sonno e’ fratello della morte”.
Questa...
Giorno e Notte, Veglia e Sonno sono eventi che facciamo per vivere.
Sono eventi naturali governati dall’ipotalamo, un centro nervoso del cervello.
Noi non ricordiamo il...
Il bisogno di dormire varia davvero da persona a persona.
Potreste essere tra quelle persone incredibilmente rare che in realtà possono farsi bastare poche ore...